top of page
סטודיו לאתר 3.jpeg

קורס מורים ליוגה בצפון
בהנחיית דינה ומירב
בגליל המערבי

ללמוד. להעמיק. לתרגל. להעביר הלאה.

להפוך ידע עמוק להוראה בהירה

הכשרה דו־שנתית ברוח ההאטה יוגה, המחברת בין גוף, נשימה, תודעה ופילוסופיה

​

מיקום: סטודיו דרך  | שבי ציון ליד נהריה​

500 שעות | 250 שעות

ימי רביעי 9:00–15:00 

פתיחה בסתיו - 18.11.26

קבוצה אינטימית

*בתהליך הכרה על ידי ארגון מורי היוגה בישראל

מה מיוחד בקורס הזה?

​

.הקורס אצלנו מועבר בדרך של חקירה והתפתחות – כאנשים, כמתרגלים וכמורים

בקורס נלמד את היוגה מהיסודות ונבנה בסיס עמוק ויציב

.באסאנה, אנטומיה, נשימה, תודעה ופילוסופיה

נלמד כיצד הידע מתחבר לתרגול וכיצד להפוך אותו להוראה ברורה

.רגישה ומותאמת לאדם שמולנו

נלמד לבנות תרגול אישי שתומך בהתפתחות שלנו

.ומאפשר להמשיך לחקור ולהעמיק גם באופן עצמי

,דרך התנסות מעשית בסטודיו נלמד כיצד לבנות שיעור מהרעיון והכוונה

דרך בחירת התנוחות והרצף ועד להתאמה לקבוצה או לאדם

נתנסה בהתבוננות, בשאילת שאלות וביכולת להוביל אדם בתהליך מתוך הקשבה וביטחון

 

המטרה היא לצאת מהקורס עם יסודות טובים

.הבנה עמוקה וכלים מעשיים – לתרגול האישי ולדרך כמורים ליוגה​

​​

​

למי הקורס מתאים?

אנשי טיפול המבקשים להכניס גוף ונשימה אל תוך המפגש הטיפולי

מטפלים רגשיים ואנשי מקצוע המעוניינים להוסיף לעבודה שלהם כלים של תנועה, נשימה, קשב והרפיה – וליצור הסתכלות רחבה ושלמה יותר על האדם.

​מטפלים ואנשי מקצוע
מעולמות הגוף והתנועה

שרוצים להעמיק

​מטפלי מגע, מטפלים בתנועה ואנשי גוף המעוניינים להרחיב את ארגז הכלים שלהם, להעמיק את ההיכרות עם הגוף ולשלב עקרונות מעולם היוגה בעבודתם.

מורים ליוגה שרוצים להעמיק ולהתחדש
בתחום המקצועי

מורים המבקשים להרחיב את הידע באסאנה, אנטומיה, נשימה ופילוסופיה, לקבל נקודות מבט נוספות ולהמשיך לפתח ולהעמיק את דרך ההוראה האישית.

מתרגלי יוגה ותיקים שרוצים לעשות את
הצעד הבא

אם היוגה כבר הפכה לחלק מהחיים שלכם ואתם מרגישים רצון להבין יותר, לחקור לעומק ולהרחיב את התרגול אל מעבר למזרן .

מורות.ים בשנת שבתון
ממשרד החינוך /אקדמיה

נמצאים בשבתון ומחפשים הכשרה מקצועית נוספת? מחפשים קורס שיהיה מוכר בנקודות זכות של קרן ההשתלמות בשנת שבתון? - הקורס שלנו מתאים לך.

מי שמבקשים דרך להתפתחות אישית ולהעמקה ביוגה

למי שמרגישים שהיוגה היא יותר מתרגול גופני ורוצים להכיר את העולם שמעבר לאסאנות – הנשימה, התודעה והפילוסופיה, אל החיים.

​מורים ומדריכים מעולם הספורט והתנועה
שרוצים לשלב

למי שמבקשים להכיר גישה נוספת לעבודה עם הגוף – כזו שמשלבת יציבה, תנועה מודעת, נשימה, קשב והרפיה ומרחיבה את ההסתכלות.

 
מנחי קבוצות, סדנאות ואנשי חינוך
והוראה

למי שרוצים לשלב תנועה, נשימה ונוכחות בתוך תהליכים קבוצתיים, חינוכיים ולימודיים – ולהרחיב את האפשרויות והכלים בעבודה עם אנשים וקבוצות.

למה לבחור ללמוד אצלנו?

קבוצה קטנה
תהליך עמוק

קבוצה (סאנגה) אינטימית , כדי שנוכל להכיר כל תלמיד ותלמידה, לתת מקום לשאלות וללוות באופן אישי את תהליך הלמידה וההוראה.

שתי מורות
שתי נקודות מבט

שתי מורות שמביאות איתן ניסיון ודרכים שונות בעולם היוגה,

ויחד יוצרות תמונה

רחבה ועשירה.

לימודים בתוך קהילה בית חי של יוגה

 אצלנו יש אפשרות להיות חלק מקהילת הסטודיו, לתרגל, לצפות בשיעורים, להתנסות בהוראה ולפגוש קהילה.

מהלימוד אל ההוראה
הלכה למעשה

סטאז', תצפיות והתנסות אמיתית בהוראה –

כדי שהמעבר מתלמיד/ה למורה יהיה הדרגתי ומלווה.

העקרונות שמייחדים את הדרך

יוגה לכל אדם באשר הוא

ללמוד לראות את האדם שמולנו ולהתאים את ההוראה לגוף, לגיל, לניסיון, ליכולת ולצרכים שלו

לתרגול שלם.

קודם לחוות – ואז ללמד

הידע עובר דרך התרגול

והחוויה האישית.

מתוך ההבנה בגוף לומדים כיצד להעביר אותו לאחר.

מהיסודות אל העומק

תוכנית לימודים הדרגתית ומובנית, שמאפשרת להבין את הבסיס לפני שמתקדמים אל הרבדים

המורכבים יותר.

מי אנחנו — דינה ומירב

אנחנו נלווה אתכם בדרך- בואו נכיר!

מירב תמונה אתר 2.jpg

מירב פליישר

מורה ותיקה ליוגה ,צועדת בדרך היוגה שלושה עשורים ובעלת סטודיו דרך. נמצאת בעולם היוגה מתוך חקירה, למידה והתפתחות מתמדת.

בהוראתה היא מחברת בין עולמות ההאתה יוגה, הראג'ה יוגה, יין יוגה ומדיטציית גואנקה. משלבת בין ידע הגוף, הנשימה, התודעה והרוח. מירב מביאה לקורס מבט רחב על היוגה כדרך חיים ביום יום וכדרך להתפתחות ומציאת משמעות לחיים.

דינהתמונה לאתר 3.png

דינה שפוצ'ניק שקד

מורה בכירה ליוגה ויוגה תרפיה, מתרגלת ומלמדת קרוב לשני עשורים.

ההוראה שלה מחברת בין דיוק והבנה עמוקה של הגוף והתנועה לבין נשימה, תודעה ופילוסופיה של היוגה.

בקורס דינה מביאה את האהבה שלה להעברת ידע – לבנות הבנה מהיסודות, ללמוד לראות את האדם שמולנו ולהפוך ידע עמוק להוראה בהירה, רגישה ומדויקת.

מנחות אורחות - להרחיב את המבט

כחלק מהשאיפה שלנו להעניק הכשרה רחבה, עמוקה ומחוברת, נארח לאורך הקורס מורים, מנחים ואנשי מקצוע מתחומי ידע שונים, שיפתחו עבורנו דלת לעולמות המשיקים לדרך היוגה ומעשירים אותה.
שירה פליישר.jpeg

שירה פליישר

מדיטציית צלילים

מורה ליוגה

אופירה כהן רול.jpeg

ד"ר אופירה כהן רול

פילוסופיה מעשית

מנחת קבוצות רקמת הלב

אורלי הדר.jpg

אורלי הדר

איורוודה

מטפלת איורוודית ומורה בכירה ליוגה

חגית ברדיצ'בסקי.jpg

ד"ר חגית ברדיצ'בסקי

אנטומיה/פיזיותרפיה

פיזיותרפיסטית מומחית עמוד שדרה

?מה לומדים בקורס

תוכנית הלימודים נבנתה כדי ליצור בסיס רחב, עמוק ויסודי בדרך היוגה ובהוראתה – מהבנת הגוף והתנועה, דרך אסאנה ונשימה, ועד פילוסופיה, מדיטציה, מיומנויות הוראה והיכולת להפוך ידע עתיק לכלי חי ורלוונטי לחיי היום־יום.

אנטומיה, פיזיולוגיה ומכניקה של התנועה

נלמד את מערכות הגוף הרלוונטיות לתנועה ולתרגול, עקרונות אנטומיים ופיזיולוגיים ומכניקה של התנועה מתוך החיבור לתרגול היוגה. נפתח יכולת להתבונן בגוף, להבין תנועה וללמד מתוך ידע, דיוק ואחריות.

אסאנה – מהיסודות ועד להוראה

נעמיק ביסודות האסאנה ובעקרונות המרכזיים העומדים בבסיס התנוחות. נלמד כיצד לגשת לתרגול באופן בטוח, קשוב ומודע וכיצד להתאים את ההוראה לאנשים שונים, ליכולות שונות ולמצבים גופניים ופתולוגיות שונות.

נשימה ופראניאמה – מדע הנשימה ביוגה

נלמד את האנטומיה והפיזיולוגיה של מערכת הנשימה, את הקשר שבין נשימה, גוף ותודעה ואת מקומה המרכזי של הנשימה בדרך היוגה. נכיר טכניקות נשימה ופראניאמה שונות, את התועלות וההתאמות שלהן ונלמד כיצד לחבר את הנשימה לתרגול האסאנה ולחיי היום־יום.

מדיטציה והתבוננות בתודעה

נתנסה בטכניקות מדיטציה ממסורות וגישות שונות ונלמד כיצד לפתח תרגול אישי של קשב, נוכחות והתבוננות.

מהמזרון אל החיים

אחד הצירים המרכזיים בקורס הוא השאלה כיצד היוגה הופכת מ"תרגול שאנחנו עושים" לדרך שאנחנו חיים. נלמד לקחת את עקרונות היוגה אל מערכות היחסים, ההתמודדויות והבחירות שלנו – ובהמשך גם להשתמש בכלים הללו כדי לתמוך באנשים אחרים.

הפילוסופיה של היוגה

נצלול אל השורשים והרעיונות שעומדים מאחורי התרגול ונפגוש טקסטים מרכזיים במסורת היוגה, ביניהם היוגה סוטרות של פטנג'לי, הבהגווד גיטה, ההאטה יוגה פרדיפיקה והאופנישדות.

שמונת האיברים של היוגה

נעמיק בשמונת איברי היוגה, ביאמה ובניאמה, ונחקור כיצד הפילוסופיה העתיקה יכולה להפוך לדרך מעשית ורלוונטית בתוך החיים שלנו כיום.

יוגה נידרה – שינה יוגית והרפיה עמוקה

נכיר את עולם היוגה נידרה ואת האפשרות לעבוד עם הרפיה עמוקה, גוף ותודעה באמצעות תרגול מונחה.

אמנות ההוראה ובניית שיעור

נפתח כישורי הנחיה ונלמד כיצד לקחת ידע רחב ולהפוך אותו להוראה ברורה, מסודרת ונגישה. נלמד לבנות שיעורים מהיסודות, ליצור רצפים, להתאים את התרגול לתלמידים שונים ולבנות שיעור שיש בו תהליך, כיוון ומשמעות.

פיתוח הקול האישי כמורים

לאורך ההכשרה נבקש לא רק ללמוד "איך מלמדים יוגה", אלא גם לגלות איזה מורים אנחנו רוצים להיות – לפתח ביטחון, נוכחות, יכולת התבוננות ושפה אישית בהוראה.

אתיקה מקצועית וקשר מורה–תלמיד

נעסוק באחריות הכרוכה בתפקיד המורה, בגבולות ובאתיקה מקצועית, במרחב שאנחנו יוצרים עבור התלמידים ובמשמעות של מערכת היחסים בין מורה לתלמיד בדרך היוגה.

אנחנו מבקשות לחבר בין כל החלקים 

גוף, תנועה, נשימה, תודעה, פילוסופיה והוראה 

ולהפוך אותם לדרך שלמה שאפשר לתרגל, לחיות ולהעביר הלאה.

כל מה שצריך לדעת

מיקום: סטודיו דרך  | שבי ציון ליד נהריה
פתיחה: 18.11.26 ימי רביעי | 9:00–15:00
הכשרה דו־שנתית

שנה ראשונה 250 שעות

שנה שניה 250 שעות 

קבלת תעודת מורה בתום הלימודים
סה"כ 500 שעות לימוד
מקומות מוגבלים

​

הקורס מיועד למתרגלים ולמתרגלות המבקשים להעמיק בדרך היוגה ולהתחייב לתהליך משמעותי של לימוד, תרגול והתפתחות אישית ומקצועית.

 

תנאי הקבלה לקורס:

 

• גיל 21 ומעלה.

• ניסיון של שנתיים לפחות בתרגול יוגה בהנחיית מורה מוסמך/ת ליוגה.

• מילוי הצהרת בריאות ותקנון הקורס.

• שיחת התאמה וריאיון אישי עם צוות הקורס, מתוך רצון להכיר, לתאם ציפיות ולוודא התאמה הדדית לתהליך.

• פניות ומחויבות ללימוד מעמיק לאורך תקופת ההכשרה.

• נכונות לפנות זמן לתרגול אישי, קריאה ולמידה גם מעבר לשעות המפגשים בקורס.

 

הקבלה לקורס מבוססת לא רק על ניסיון קודם בתרגול, אלא גם על סקרנות, מחויבות ורצון אמיתי לצעוד בדרך של למידה, העמקה והוראה.

צוות הקורס שומר לעצמו את הזכות לבחון את התאמת המועמד/ת לתוכנית.

​

​

שכר הלימוד המלא לקורס הינו 11,500 ₪.

 

מחיר הרשמה מוקדמת 26.10 : 10,000 ₪.

 

הטבות נוספות:

 

• בן/בת משפחה המצטרפים לקורס – 10% הנחה.

• הטבת "חבר מביא חבר" – 500 ₪ הנחה.

• תינתן הטבה נוספת למשלמים את מלוא שכר הלימוד בתשלום אחד.

​​

לצורך שמירת מקום בקורס תשולם בעת ההרשמה מקדמה בסך 500 ₪,

המהווה חלק משכר הלימוד הכולל, שאינם יוחזרו במקרה של ביטול.

 

מספר המקומות בקורס מוגבל, וההרשמה תיחשב סופית

לאחר השלמת תהליך הקבלה ותשלום המקדמה.

​

כל הוראה בנוגע למקדמה ולביטולה כפופה להוראות הדין ולזכויות הביטול הקבועות בחוק.

ניתן לשלם את שכר הלימוד בעד 3 תשלומים, בהתאם להסדר שייקבע בעת ההרשמה.

המעטפת שמקבלים

✓ מנוי חופשי לשיעורי הסטודיו
✓ אפשרות לקיים את שיעורי התצפית בסטודיו
✓ סטאז'- אפשרות לקיים בסטודיו 
✓ סדנת עומק בנושא הצ'קרות בשווי 600 ₪
✓ מחברת אישית מעוצבת
✓ כרית עיניים אישית בניחוח לבנדר

מרגישים שהגיע הזמן להעמיק?

​

קורס מורים הוא בחירה בדרך – ולכן חשוב לנו גם להכיר אתכם באופן אישי.

אם משהו במה שקראתם כאן נגע בכם, אם אתם מרגישים רצון להעמיק בתרגול, ללמוד הוראה או פשוט רוצים להבין אם הקורס מתאים לכם – השאירו לנו פרטים.

​

נחזור אליכם לשיחה אישית, נכיר, נספר עוד על הדרך ונבדוק יחד אם הקורס מתאים לכם.

תודה על השארת הפרטים!

© 2035 by Yoga with Dina. Powered and secured by Wix 

דינה יוגה 49.25.jpg

יצירת קשר

גיתה, גליל מערבי

0524747538

תודה על השארת הפרטים!

כל הזכויות שמורות לדינה שפוצ'ניק שקד 2026

מורה מנוסה ליוגה ברוח האיינגר, יוגה תרפיה ונשימה, מנחה סדנאות חווייתיות מעולמות היוגה, המיינדפולנס והנשימה
הכוללות משחקי חשיבה לזוגות, קבוצות וארגונים, מטפלת ביוגה תרפיה שיקומית לכל הגילאים בגליל המערבי

bottom of page