top of page
יוגה תרפיה שיקומית
תרפיה היא מרחב מדויק ואישי יותר בתוך עולם היוגה.
היא יכולה להתקיים בקבוצה קטנה או בליווי פרטני, בהתאם לצורך.
אך תמיד נשענת על הסתכלות הוליסטית: האדם כיחידה אחת שלמה.
יוגה תרפיה
כל מה שאנחנו חוות במהלך החיים : עומס, כאב, סטרס, פציעות, שינויים ,משאיר חותם בגוף.
החותם הזה מתבטא במתח שרירי, בדפוסי נשימה מצומצמים, בעייפות, ולעיתים גם בכאב כרוני.
היוגה אינה מנסה “לתקן” את הגוף, אלא להחזיר לו אינטליגנציה טבעית.
דרך תנועה מדורגת, שימוש באביזרים תומכים, שהייה מודעת באסאנות ועבודה נשימתית (פראניאמה), נוצרת אפשרות לשחרר עומסים שהצטברו לאורך זמן.
bottom of page